O Impacto dos Smartwatches na Saúde e Bem-Estar

Os smartwatches deixaram de ser acessórios antes vistos como superficiais e se tornaram essenciais para muitas pessoas que priorizam a saúde física e mental e que valorizam a importância de cuidados preventivos. Uma prova disso é que esse mercado deve alcançar um faturamento de até US$ 96,3 bilhões até 2027, segundo estimativas da Allied Market Research.

Crescimento e Evolução dos Smartwatches

O crescimento do mercado de smartwatches vai ao encontro do aumento de recursos trazidos por esses acessórios e do aprimoramento de funções, design e tecnologias. O desenvolvimento constante de sensores e algoritmos de saúde mais precisos trazem dados e relatórios de saúde ainda melhores.

Recursos Avançados

Além de funções como leitura de e-mail e suporte a notificações, eles também trazem diversos relatórios de saúde e outras informações importantes. Alguns usuários até compartilham seus resultados em consultas e/ou procuram um médico após receberem alertas do relógio.

Impacto na Saúde

Falando especificamente de saúde, os smartwatches passaram a atuar como importantes aliados em várias frentes. Entre as principais, estão:

Monitoramento de Saúde

Os smartwatches modernos são equipados com uma variedade de sensores que monitoram diferentes aspectos da saúde, como frequência cardíaca, níveis de oxigenação no sangue e até o nível de estresse.

Alertas de Saúde Preventiva

Alguns modelos possuem a capacidade de enviar alertas para o usuário em caso de irregularidades detectadas, incentivando uma consulta médica preventiva.

Compatibilidade com Aplicativos de Saúde

Muitos smartwatches agora sincronizam diretamente com aplicativos de saúde, como o HUAWEI Health, permitindo uma visão holística do bem-estar do usuário.

Tecnologia da Huawei a Favor do Usuário

A gigante de tecnologia, Huawei, é reconhecida por oferecer smartwatches que se destacam no monitoramento da saúde. Um destes exemplos é o HUAWEI WATCHFIT 3, que chegou ao mercado trazendo as tecnologias TruSeen 5.5, TruSleep 4.0, TruSport e Stay Fit.

Principais Funcionalidades

• Suporte a centenas de mostradores;
• Modo Always On Display, que permite visualizar informações básicas com a tela parcialmente desligada;
• Bateria com duração de 10 dias, mesmo com todos os sensores de monitoramento ativados.

Tecnologias Huawei: Detalhes e Benefícios

TruSleep 4.0

O TruSleep 4.0 é a nova versão da tecnologia TruSleep, um algoritmo feito para analisar o sono. Ele traz métricas e relatórios sobre o sono que ficam disponíveis no aplicativo HUAWEI Health por dia, semana, mês e ano, permitindo ao usuário realizar avaliações diferentes.

Métricas do Sono

A tecnologia é capaz de monitorar o tempo e as fases do sono e avaliar a noite de sono do usuário com uma nota de 0 a 100, baseada na análise qualitativa dos dados absorvidos.

TruSeen 5.5

Já o TruSeen 5.5 ajuda como um complemento, observando dados como a frequência cardíaca, a oxigenação no sangue e até mesmo o nível de estresse.

Gestão do Ciclo Menstrual

Para as mulheres, ele também faz uma gestão inteligente do ciclo menstrual, ou seja, é possível inserir os dados dos ciclos menstruais, assim como os sintomas percebidos, para que o algoritmo possa também cruzar estes dados com os outros.

StayFit

Outro recurso que ajuda a manter um estilo de vida mais saudável é o StayFit. Pelo aplicativo, é possível registrar as refeições realizadas ao longo do dia diretamente pelo relógio. Para usá-lo, é preciso registrar seus dados de peso e altura e depois incluir cada bebida ou alimento que consumir.

Cálculo Calórico

Dessa forma, ele é capaz de calcular a diferença calórica, ou seja, a diferença entre a quantidade de calorias consumidas e o que foi gasto baseado nas atividades realizadas em cada dia.

TruSport

Por fim, o TruSport— como o próprio nome dá a entender— está voltado às práticas esportivas. Ele conta com 100 modos de exercício, ajudando a medir seu rendimento em cada uma das atividades.

Reconhecimento de Atividades

Durante os exercícios, a função observa o andamento da atividade e até mesmo reconhece o esporte pelo seu ritmo. Isso vale para natação, corrida ou futebol, por exemplo, e cada uma delas conta com um relatório de rendimento para medir o esforço ao longo da atividade.

Conclusão

Os smartwatches se tornaram indispensáveis para aqueles que procuram cuidados preventivos de saúde e um estilo de vida mais ativo. Com empresas como a Huawei liderando o caminho com tecnologias avançadas, os usuários têm uma ferramenta poderosa para monitorar e melhorar sua saúde diariamente.

Para saber mais detalhes sobre o TruSleep 4.0, TruSeen 5.5 e o Watch FIT 3, visite hoje mesmo o site ou app da Huawei!

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Última atualização em 23 de junho de 2024